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免疫系の働きを高めて感染症の回復を早める「エキナセア」

エキナセアは多年草で、感染症には、エキナセアエキスを摂ることで、回復も早くなることが認められています。

コンタクトレンズを一日着けていると目やにが…これって病気？

コンタクトレンズを朝から夜まで着けていると、日中は何ともないのに、右目だけ寝る前になると目やにが出て来ます…もちろんコンタクトは外して寝るのですが朝になると目やにだらけです。眼科で診てもらったのですが、傷もなく異常なしでした。将来何か病気の原因になってしまわないか不安です。いったい何が原因なのか…どうしたら良いのでしょうか?

骨髄でヘモグロビンを作るのに必要な鉄の吸収を助ける「銅」

銅はミネラルのひとつで、骨髄でヘモグロビンを作るのに必要な鉄の吸収を助けます。

鼻が詰まって寝れないのは寝具のダニなどのアレルギーかも

ほぼ毎日、寝る前に鼻が詰まった感じになります。口でしか呼吸が出来なくて苦しくて寝れません。これは何が原因なんですか?改善する方法があれば教えて下さい。

肌を保水して肌の弾力をキープしてくれる「ヒアルロン酸」

ヒアルロン酸は、肌などの保水や弾力を必要とする部分に不可欠な物質です。

肌のみずみずしさを保つ栄養素「コラーゲン」

コラーゲンは、皮膚の水分を保持する力を高めて肌のみずみずしさを保ち、細胞の結合組織に弾力を与えます。

口臭が気になる…口臭を防ぐためのオーラルケア方法とは？

私は現在16歳ですが、口の臭いがすごく臭いです…。周りの人にも何度か指摘されました。でも虫歯はひとつもありません。何で口臭がするんでしょうか?またどうすればなくなりますか?本当に悩んでます。

抗酸化作用が強いサプリメント「アスタキサンチン」

アスタキサンチンは天然色素であるカロチノイドの一種で、抗酸化作用が強いことが知られています。

汗かきの人は塩化アルミニウムが配合された制汗剤を使ってみよう

私はかなりの汗かきで特に手汗と足汗をかいてしまいます。彼氏とも手をつなげないし、日常生活にも影響がでます。いい対策はないですか?

ブドウ糖をエネルギーに変換してくれる栄養素「ビタミンB1」

ビタミンB1は糖質を分解する際に補酵素として必要です。脳を働かせるエネルギー源のブドウ糖質をきちんとエネルギー源として利用するにはビタミンB1が不可欠です。

出産前よりも出産後の方が妊娠しやすいってホント？

出産して生理が再開しました。出産前より出産後の方が妊娠しやすくなると聞きますが本当でしょうか?

眠気を覚ますだけじゃない？カフェイン接種による4つのメリット

気分を高揚させ、集中力を高めるカフェイン。カフェインは、茶葉やコーヒー豆などの植物に含まれる天然成分です。疲れるとついカフェインに頼りがちになり、とりすぎが気になる人も少なくないのでは?ここでは、カフェインの効果を4つご紹介しましょう。

お尻にできたニキビの跡が気になるので治したい

恥ずかしい話、お尻にニキビができています。最初はすぐ治ると思っていたんですが、治るどころか、なかなか治らずに黒ずんだニキビ跡みたいになって汚いです。範囲も広がって最悪です。どうしたら普通のお尻に戻りますか?

今ある胸を大きく見せる！ブラジャーでボリュームを出すテクニック

いつもつけているブラジャーにコツを加えて、瞬時にバストアップさせる方法をご紹介します。

日常生活で浴びる紫外線に要注意！日焼けケア法

日頃からの日焼け予防は、心がけていますか?夏場は特に日差しが強いので油断は大敵ですね!!日常生活で浴びる紫外線の蓄積によっても日焼けやシミはできてしまいます。洗濯物を干したり、ごみを出しに行ったり、近所まで買い物に行ったり、少しの積み重ねが侮れません。正しい『日焼け予防法』をご紹介します。