なるべく運動はしたくない「緊急14日間ダイエットの食事編」

「なるべく運動はしたくない」というあなたのために「緊急14日間ダイエット」における食事のとり方についてご紹介します。

排便の時に出血するのは痔だから？痔の種類と原因を教えて!!

排便の際に、よく出血します。量は様々で、たまに月経の時のように便器が真っ赤になるくらいな時もあります。痛みは、さほど無いので、本当に何なのか気になるし、心...

なるべく運動はしたくない「緊急14日間ダイエットの運動と準備編」

「14日間緊急ダイエットの心得」が理解できたら次は運動について学び、そして入念な準備が必要です。14日間で実践できて、生活の中で簡単に行える運動をご紹介し...

なるべく運動はしたくない「緊急14日間ダイエットの心得編」

「なるべく運動はしたくない」というあなたのために「緊急14日間ダイエット」をご紹介します。

唇にできたホクロは何かの病気のサインですか？

最近、下唇にホクロのようなものが出きました…初めは１つだったので、「仕方ない」と思ってましたが、だんだん、それも濃く大きくなってきて、他にも５つぐらいでき...

夏だからこそ注意したい!足首の冷えを防ぐ5つの方法

夏は体を冷やしてしまう要素がたくさん!特に、足首の冷え対策についてご紹介します。

簡単ダイエットレシピ「夏野菜のさっぱりマリネ」

夏野菜のさっぱりマリネをご紹介します。ダイエットへの近道は『太りにくいカラダを準備すること』。見た目や体重の減少だけにこだわるのではなく、細胞分裂を盛んに...

寝てる時たまに脹脛がつってしまうのはなぜ？改善方法は？

寝てる時たまにふくらはぎがつり、それで目が覚めてしまいます。原因と改善方法はありますか？教えて下さい。

夏から秋にかけてのトラブルを漢方で解消する方法

夏から秋にかけてのトラブル解消法を解説。漢方を活用して美しく楽しく生活するための情報をお届けします。

夏本番まで1ヶ月！今から実践して効果を出す食事ダイエット習慣！

あっという間に桜～藤のお花見シーズンも終わり、季節はもう夏に向けて走り出していますね。衣類も衣替えの時を迎えて、肌の露出も次第に増えてきます。夏本番まで1...

緊張や不安で汗が出るのは改善できる？病気の可能性も…

緊張したりテンションが上がったり、不安になると体が熱くなったり、汗をかきます。特に脇がすごくて困っています。神経の病気か何かかなと思うのですが、病院やカウ...

夏に痩せやすい理由10パターン

夏は痩せやすい季節って知っていましたか?この季節を利用してダイエットに挑戦してみましょう!『夏に痩せやすい理由』10パターンをご紹介します。実行すればあな...

夏はなぜダイエットに失敗しやすい？ダイエットに失敗する理由

本来はダイエットに最適の季節である夏ですが、どうして失敗する人が続出なのでしょう?実は夏には沢山の落とし穴が潜んでいます。夏ダイエットを始めたいと考えてい...

体を洗いすぎると毎日お風呂入っても垢がたまって落ちない？

汚い話なのですが…　毎日入浴し、体も念入りに洗っているのに何故か垢がたまって落ちません。ひび割れて見えたり、カサカサと剥がれ落ちそうに見えたりと、場所によ...

痩せている美女が密かに実践している夏の習慣5パターン

痩せている美女が密かに実践している夏の習慣5パターンをご紹介します!

夏こそダイエットに最適！お肌の状態も整えながら美白ダイエット

夏と聞いてテンションが上がる人、凹む人と様々ですが、夏こそダイエットに最適な嬉しい季節です。 お肌の状態も整えながら『美白ダイエット』を決行しましょう♪

子宮筋腫は遺伝する病気？生活スタイル＆食生活変えれば改善されますか？

母親の親が子宮筋腫になり、自分の母親も私が中学生の時に子宮筋腫になってます。まだ私は子供を産んでいません。遺伝で私も子宮筋腫になると言う事はあるのでしょう...

お腹を引き締めるバイシクルクランチ♪♪ぽっこりお腹や姿勢を改善出来るトレーニング

お腹を引き締めるＶ字バランス♪♪ぽっこりお腹や姿勢を改善出来るトレーニング

見せる機会が減ってすっかり甘えた体にもうサヨナラ。変化の見えやすい腹筋トレーニングで、鏡が見たくなる自慢のボディを目指します。腹筋背筋同時にバランスよく鍛...

化学的流産の場合は治療は必要？月経はどうなる？

受精卵がうまく分裂できずに胎児になる前に死んでしまう状態について質問です。「流産の５０～６０％がこの染色体異常であり、この場合は妊娠４～８週のうちに約６０...