@DIET

インフルエンザによる高熱の影響で生理周期が遅れることもある

今年の始めにインフルエンザにかかり4日くらい高熱が続きました。その時丁度生理が来ていて、少量ですが2週間くらいだらだら続き、次の月から予定日を遅れたりして、今月危険日の日に途中まで避妊せずに性行為をしました。今月の予定日を5日くらい過ぎたのに肌の調子・体調は生理が来る前の感じなのですが来ません。市販の妊娠検査を使い確認しましたが大丈夫でした。やっぱり高熱が続いて体がおかしくなったのでしょうか?教えて下さい。

乾燥肌・脂性肌など！女医が教える肌タイプ別コスメの正しい選び方

肌のタイプは一人ひとり異なるもの。季節や生活環境などによって肌質が変わることもあります。ここでは、肌のタイプごとにコスメの正しい選び方を解説しましょう。

出来れば避けたい！鼻のテカりに拍車をかける5つの悪習慣

つい目が行きがちな鼻のテカりに拍車をかける5つの悪習慣をご紹介します。

クロミッドを飲んで妊娠すると双子の可能性は高くなる？

2人目妊娠希望です。生理不順で周期が長く50日前後です。1人目は不妊治療でクロミッドを三錠のんで妊娠しました。出産後良い方向に体質が変わってるきがするのですが、自然妊娠は可能でしょうか?クロミッドをのむと双子の可能性は高くなりますか?また、卵白状のどろっとしたおりものがでた前後に、仲良しをしましたがすでに高温期でした。体温とおりものはあまり関係ないのですか?

下半身の冷えや腰痛・多尿におすすめの漢方「苓姜朮甘湯」

苓姜朮甘湯(りょうきょうじゅつかんとう)は、寒さと水毒を除く4味で構成され、血行を促進し、特に下半身の冷えや多尿を改善してくれます。

ニキビってどうしたら治るの？ニキビを早く治す方法と予防方法

ニキビってどうしたら治るの?ニキビができたらどうしたらいいの?健康美人が詳しく解説。

手足が熱くなってなかなか眠れないのは冷え性の一種？

冷え性で手足が冷たくなるというのはよく聞くのですが、私の場合、手や足が熱くなり、いつもなかなか寝つけません。これは原因は何ですか?どうすれば治りますか?

毛抜きはNG？おすすめの鼻毛処理のやり方

鼻毛で恥ずかしい思いをしないために、鼻毛の役割とケア法をご紹介します。

少しずつレベルアップできる腹筋エクササイズ③スクワット編

絶対お腹やせしたい人のための、少しずつレベルアップできる腹筋エクササイズ、スクワット編です。スクワットって腹筋に関係あるの？なんて思う方もいるかもしれませんが、実は筋トレの王様とも呼ばれ、スクワット15回で腹筋500回より効くとも言われています。全身に効く運動で特に下半身の大きな筋肉が鍛えられるので代謝が上がって脂肪が燃焼しやすくなります。

睡眠が不規則になり疲れが全く取れない…解決方法とは？

居酒屋でアルバイトをしています。4月からの就職先もそこの会社なので辞めることもできません。居酒屋で働くようになり睡眠時間が大きく変わりました。帰ってくるのは、深夜の3時過ぎか4時過ぎ、たまに6時過ぎに帰ることもあります。始めた当初は、朝の9時とか10時に起きれることもあったのですが、最近では仕事に行く一時間前とかまで起きれなくなりました。それに、いくら寝ても疲れが全く取れません。何か解決方法はないでしょうか…？

綺麗な髪をキープしよう！正しいシャンプーとトリートメントの仕方

女性にとって命とも言える髪の毛。髪の毛にトラブルを抱えている場合は、ほとんどが「頭皮に問題」があります。頭皮の環境を改善して、キレイな髪の毛をキープしましょう。『正しいシャンプーとトリートメントの仕方』をご紹介します。

貧血や冷えむくみにおすすめの漢方「当帰芍薬散」

当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)は、習慣性流産・貧血・生理痛・冷え性・むくみ・おりもの過多など多岐に使用されます。

花粉症の薬やお茶・アロマは妊娠・胎児に影響はありますか？

妊娠を望んでいますが、花粉症なので様々な薬などを服用しています。飲み薬、点鼻薬、目薬、花粉症に効く緑茶…その他、ユーカリやミントなどのアロマも使っています。妊娠自体や妊娠初期の胎児に影響はありますか?

少しずつレベルアップできる腹筋エクササイズ②クランチ編

絶対お腹やせしたい人のための、少しずつレベルアップできる腹筋エクササイズ、クランチ編です。筋トレはやり過ぎると体を痛めることも多々ありますが、特に腹筋はやり過ぎると腰を痛めやすい、実は難しい運動。体を起こしきるシットアップでなく、ちょい起こしのクランチで安全に確実に効かせて行きましょう！

急なお泊まりでも焦らないために！お泊り前の応急処置方法

彼とのデート、美味しい食事に弾む会話、きれいな夜景…雰囲気が良くなって「今日はこのまま彼と朝まで一緒に過ごしたい…」と思ってしまうこと、ありますよね。ここでは、そんな急なお泊まりであせらず安心して過ごすための応急処置を4パターンご紹介しましょう。