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唇にできたホクロは何かの病気のサインですか？

最近、下唇にホクロのようなものが出きました…初めは１つだったので、「仕方ない」と思ってましたが、だんだん、それも濃く大きくなってきて、他にも５つぐらいできてきました…沢山あることが恥ずかしくて仕方がありません…なぜ唇にホクロみたいなものができるのですか？そして、その治し方を教えて下さい！

夏だからこそ注意したい!足首の冷えを防ぐ5つの方法

夏は体を冷やしてしまう要素がたくさん!特に、足首の冷え対策についてご紹介します。

簡単ダイエットレシピ「夏野菜のさっぱりマリネ」

夏野菜のさっぱりマリネをご紹介します。ダイエットへの近道は『太りにくいカラダを準備すること』。見た目や体重の減少だけにこだわるのではなく、細胞分裂を盛んにしたり、歯や骨を丈夫にしたり、潤いのある肌を保つなどカラダの中から美しくなるダイエットを行うことが大切です。

寝てる時たまに脹脛がつってしまうのはなぜ？改善方法は？

寝てる時たまにふくらはぎがつり、それで目が覚めてしまいます。原因と改善方法はありますか？教えて下さい。

夏から秋にかけてのトラブルを漢方で解消する方法

夏から秋にかけてのトラブル解消法を解説。漢方を活用して美しく楽しく生活するための情報をお届けします。

夏本番まで1ヶ月！今から実践して効果を出す食事ダイエット習慣！

あっという間に桜～藤のお花見シーズンも終わり、季節はもう夏に向けて走り出していますね。衣類も衣替えの時を迎えて、肌の露出も次第に増えてきます。夏本番まで1か月!今から実践して習慣にしてしまえるようなダイエットをご紹介ししましょう。

緊張や不安で汗が出るのは改善できる？病気の可能性も…

緊張したりテンションが上がったり、不安になると体が熱くなったり、汗をかきます。特に脇がすごくて困っています。神経の病気か何かかなと思うのですが、病院やカウンセリングに行ったりはしたくないです。日常生活で改善はできませんか？

夏に痩せやすい理由10パターン

夏は痩せやすい季節って知っていましたか?この季節を利用してダイエットに挑戦してみましょう!『夏に痩せやすい理由』10パターンをご紹介します。実行すればあなたもダイエット成功者になれるはず♪

夏はなぜダイエットに失敗しやすい？ダイエットに失敗する理由

本来はダイエットに最適の季節である夏ですが、どうして失敗する人が続出なのでしょう?実は夏には沢山の落とし穴が潜んでいます。夏ダイエットを始めたいと考えているあなたに是非読んで頂きたい3つのパターンをご紹介しましょう。

体を洗いすぎると毎日お風呂入っても垢がたまって落ちない？

汚い話なのですが…　毎日入浴し、体も念入りに洗っているのに何故か垢がたまって落ちません。ひび割れて見えたり、カサカサと剥がれ落ちそうに見えたりと、場所によっても状態は違うのですが本当に気持ちが悪いです。　どうすれば肌は綺麗になるのでしょうか…。

痩せている美女が密かに実践している夏の習慣5パターン

痩せている美女が密かに実践している夏の習慣5パターンをご紹介します!

夏こそダイエットに最適！お肌の状態も整えながら美白ダイエット

夏と聞いてテンションが上がる人、凹む人と様々ですが、夏こそダイエットに最適な嬉しい季節です。 お肌の状態も整えながら『美白ダイエット』を決行しましょう♪

子宮筋腫は遺伝する病気？生活スタイル＆食生活変えれば改善されますか？

母親の親が子宮筋腫になり、自分の母親も私が中学生の時に子宮筋腫になってます。まだ私は子供を産んでいません。遺伝で私も子宮筋腫になると言う事はあるのでしょうか？

お腹を引き締めるバイシクルクランチ♪♪ぽっこりお腹や姿勢を改善出来るトレーニング

お腹を引き締めるＶ字バランス♪♪ぽっこりお腹や姿勢を改善出来るトレーニング

見せる機会が減ってすっかり甘えた体にもうサヨナラ。変化の見えやすい腹筋トレーニングで、鏡が見たくなる自慢のボディを目指します。腹筋背筋同時にバランスよく鍛えられるこのトレーニングで、綺麗な体をつくりましょう。